Bij de Sprankelende Bron beoefen je Zhineng Qigong waarbij je contact maakt met jouw sprankelende bron en de onuitputtelijke, pure, universele, levensenergie om je heen. Je activeert het zelfhelende vermogen van jouw lichaam en ervaart meer balans en lichaamsbewustzijn.

Er worden zachte, vloeiende bewegingen gemaakt waarbij de focus, de aandacht helemaal in die beweging is. Het lichaam ontspant, de gedachten worden stil en jouw (levens)energie gaat stromen in het lichaam. De bewegingen zijn makkelijk aan te leren, de gezondheid, souplesse, vitaliteit en balans verbeteren, zeker bij dagelijkse beoefening.